Para muchas, el cabello es uno de los mejores atractivos, por lo que siempre lo cuidamos para que se vea sano y bonito…
Conoce las ventajas de usar tónico
Usar tónico nos ayuda a mejorar la piel del rostro y ayudará a que la piel mantenga su Ph equilibrado…
¡Ejercicios para tener una vida más tranquila!
La mayoría de nosotros vivimos con estrés. Mindfulness o la práctica de estar completamente presente en el momento, es una técnica clave para tratar problemas de salud mental como el estrés, la ansiedad, la depresión y el trastorno de estrés postraumático. También puede ayudar con los problemas físicos…
Mandarinas para nuestra belleza
La mandarina es una de las frutas más ricas que existen y en esta temporada de invierno es una de las que cuentan con más beneficios para nosotras en el mundo de la belleza…
Agua de avena ¡Desinflama y baja de peso!
Además de hacer ejercicio y llevar una dieta estricta para bajar de peso, hoy te traemos el mejor remedio para lograr tu meta. El agua de avena ¿La habías escuchado?
5 alimentos para conseguir unos glúteos envidiables
Necesitas saber qué comer para que estos aumenten. Lo primordial es aumentar la ingesta de proteína para construir y mantener la masa muscular, la cual puede…
¡Comer cacahuates te beneficia!
Seguramente nunca habías escuchado esto, pero hoy queremos decirte los grandes beneficios que tiene comer cacahuates…
¡No más hinchazón abdominal!
Si eres de las mujeres que tiene siempre molestia por hinchazón de abdomen y sufres de malestares este blog es para ti.
4 alimentos que son buenos para el corazón
Acudir a tu médico cada año a revisión y llevar una dieta balanceada ayuda al corazón, pero hoy te traemos los 4 mejores alimentos que lo ayudan aún más. Pues cuidar de nuestro corazón es muy importan
Todo lo que debes saber sobre la celulitis
¿Odias las celulitis? Pero ¿Sabes de dónde vienen? Y ¿Por qué a todas las mujeres nos molesta tenerlas en nuestro cuerpo?…
