Esta dieta implica únicamente en alimentarte de plátano, arroz blanco, puré de manzana y tostadas cuando te encuentres mal del estómago o cuando tengas problemas intestinales…
¿POR QUÉ CAMINAR ES BUENO PARA TU CORAZÓN?
¿No haces todo el ejercicio que deberías? Quizás sea momento de llegar al fondo del asunto. El ejercicio regular no solo quema calorías y forma los músculos, sino que también protege el corazón…
El ejercicio SECRETO de las coreanas para un abdomen súper definido.
Las abdominales coreanas se están volviendo la obsesión en todo el mundo. ¡Descubre cómo se hacen para lograr un vientre de six pack!
¿Cómo prevenir las arrugas de forma natural?
En la batalla contra el envejecimiento, las arrugas son nuestro mayor enemigo. Mantener unos hábitos de vida saludables y una alimentación equilibrada es clave para conseguirlo…
¡Una vida saludable es posible!
Hoy en día se han incrementado ciertas enfermedades degenerativas debido a estilos de vida no saludables; entre las principales enfermedades crónicas degenerativas que destacan en nuestro país son: …
Los 5 enemigos del vientre plano
Vientre plano y tonificado por la mañana e hinchado y dolorido por la tarde, ¿porqué? Consigue que tu abdomen se mantenga perfecto todo el día rechazando aquello que le irrita. ¡Descubre a los enemigos del vientre plano!
