Una rutina sencilla que te ayudara a mantenerte en forma desde casa. Dificultad: 1 / 5 Duración: 20 min. Calentamiento Comenzaremos moviendo las articulaciones: tobillos, rodillas, cadera y brazos. De
Rutina en casa 2
Una rutina sencilla que te ayudara a mantenerte en forma desde casa. Dificultad: 2 / 5 Duración: 40 min. Calentamiento Comenzaremos moviendo las articulaciones: tobillos, rodillas, cadera y brazos. De
Rutina en casa 3
Una rutina sencilla que te ayudara a mantenerte en forma desde casa. Dificultad: 2 / 5 Duración: 40 min. Calentamiento Comenzaremos moviendo las articulaciones: tobillos, rodillas, cadera y brazos. De